zasuk ramen (pravokotno na položaj mreže) in prenos teže na zunanjo nogo (desno – odvisno, ker poznamo bočno, polodprto in odprto postavitev), leva roka vodi lopar do zamaha
zamah (pokažemo znak na loparju, pri enoročnem je bolj poudarjena rotacija ramen in kot v zapestju)
točka zadetka (pred telesom), ramena se obrnejo do frontalnega položaja, teža telesa se prenaša naprej
zamah (pri dvoročnem se zaključi pri desnem ramenu)
PRIJEMI LOPARJA
kontinentalni (nevtralni, kladivo) – ravni/spin dvoročni bekend (desna roka, leva je F prijem), bekend slajz, bekend smeš
bekend (enoročni, lopar pod pazduho) – ravni/spin enoročni bekend, spin/slajz servis, bekend smeš
ekstremni bekend (enoročni) – spin enoročni bekend
dvoročni bekend
kontinentalni+forehand
bekend+forehand
forehand+forehand(seleš)
UČENJE(4 koraki)
udarec iz točke zadetka
udarec iz zamaha
udarec iz zasuka
udarec iz osnovnega položaja
TEŽAVE
veliko težav/rešitev je istih kot pri forehandu
če držimo premočno -> udarjamo samo z levo roko, nato damo zraven 2 prsta desne in nato celo desno roko
če pri enoročnem backhandu ni izmaha -> stojimo pred visoki mreži in se je moramo po izmahu dotakniti…igramo ga na napačni strani telesa
